5 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan

Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan
Setiap orang memang sudah mengetahui mamfaat dan kegunaan dari buah yang kaya dengan vitamin C ini, yaitu buah jeruk. Buah jeruk memang memiliki rasa khas yang cocok untuk dimakan langsung atau dibuat jus.

Jadi tidak aneh lagi apabila buah yang satu ini menjadi kesukaan banyak orang. Nah, selain banyaknya manfaat dari buah jeruk, tahukah Anda jika kulit jeruk juga mempunyai banyak manfaat buat kesehatan.

Kulit jeruk ini mempunyai senyawa nobiletin yang berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Nobiletin ini akan membantu menstabilkan kadar kolesterol dalam darah, jadi kita akan terhindar dari risiko penumpukan plak dalam pembuluh darah.

Berikut ini beberapa manfaat dari kulit jeruk yang perlu Anda ketahui, Penasaran manfaat seperti apa? Simak ulasanya berikut ini.

1. Kulit Jeruk Bisa Meminimalisir Penyakit Jantung

Tahukah Anda jika kulit jeruk mempunyai senyawa nobiletin yg berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Nobiletin ini akan membantu menstabilkan kadar kolesterol pada darah, jadi kita akan terhindar dari resiko penumpukan plak dalam pembuluh darah.

2. Menanggulangi Maag Akut

Menurut beberapa penelitian Kulit jeruk terbukti mempunyai khasiat untuk menanggulangi rasa sakit pada ulu hati akibat maag yang telah akut. Kulit jeruk mampu menekan produksi asam lambung. Selain itu mengkonsumsi kulit jeruk selama 20 hari berturut-turut sanggup meminimalisir kambuhnya penyakit maag.

3. Membantu Mengatasi Masalah Pernapasan

Tahukah Anda jika kulit jeruk mengandung vitamin C. Kandungan vitamin C inilah yang bisa membantu mempertahankan kekebalan tubuh dan membantu mengatasi masalah pernapasan. Gangguan pernapasan seperti flu, bronkitis mampu diatasi dengan mengkonsumsi kulit jeruk secara terpola dan teratur.

4. Membuat Gigi Menjadi Semakin Putih

Pasti Anda telah memahami kan, jika memutihkan gigi itu sangatlah mahal. Nah dengan menggunakan kulit jeruk ternyata sangat efektif untuk membantu memutihkan gigi loh. Caranya relatif mudah, bagian kulit jeruk yang berwarna putih digosokkan ke permukaan gigi. Gigi Anda akan semkain putih bila dilakukan secara teratur.

5. Membantu Mengatasi Masalah Pencernaan

Anda pernah mengalami sembelit?. Memang sembelit tampak sepele tetapi kalau di biarkan sangat menyiksa. Nah tahukah Anda jika kulit jeruk sangat efektif mengatasi sembelit. Dalam kulit jeruk terdapat kandungan 10,6 gram serat pada setiap 100 gram-nya, dalam hal ini kulit jeruk sangat baik untuk mengobati gangguan pencernaan.

Sekian Artikel "Lima Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan". Semoga Anda bisa mengambil manfaat dari artikel ini, silahkan di coba.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "5 Manfaat Kulit Jeruk untuk Kesehatan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel